Səhər-səhər kibrit qutusu ölçüsündə pendir, kilometrlərlə qaçış, günorta yağsız salat, saatlarla idman, axşam heç bir ş

"Yemək və beyin" bestselleri dünyanın otuz dilinə tərcümə edilən məşhur dietoloq Devid Perlmutter düzgün qidalanmanı tə

Çölyak xəstəliyi, buğda, arpa və çovdar kimi taxıllarda olan qlüten adlı maddəyə orqanizmin immun sisteminin anormal r

İmmun sistemimiz bakteriyalara, viruslara qarşı antitellər yaradaraq bizi qoruyur. Ancaq bəzən bizə xeyirli maddələrə q

Su içməkdən bir neçə saat imtina etdikdən sonra orqanizmdə susuzlaşmanın ilk əlamətləri meydana çıxır. Ağız quruluğu, h

Uşağın birinci sinfə başlaması onun gündəlik rejimində, qidalanmasında və psixoloji vəziyyətində dəyişikliklər y

Ölkə.az Respublika Endokrinoloji Mərkəzinin həkim-endokrinoloqu Səriyyə Ağayevanın müsahibəsini təqdim edir.  - Sər

Nevroloji baxımdan post-COVID sindromu ilə əlaqədar ən çox rast gəlinən şikayətlər yaddaşın zəifləməsi, diqqət pozğunl

Bazar ertəsi səhəri yataqdan qalxmaq bir çox insan üçün həftənin ən çətin anlarından biridir. Hətta həftəsonu kifayət q

Bağırsaq sağlamlığı ilə bağlı problemlər təkcə həzm sisteminə təsir etmir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dəridə

"Nəzərə almaq lazımdır ki, hər bir insanın yaşı, cinsi, çəkisi, gündəlik fiziki aktivliyi, sağlamlıq vəziyyəti və yaşa

"İsti havalarda uzun müddət günəş altında qalan və ya yüksək temperatur şəraitində fiziki fəaliyyət göstərən şəxslərdə

Ölkə.az APA-ya istinadən xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev deyib.

Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər, şəkərli diabeti, nevroloji xəstəlikləri və digər xroniki sağlamlı

Səhər yuxudan baş ağrısı ilə oyanmaq bir çox insanın zaman-zaman qarşılaşdığı problemlərdən biridir. Bəzən bu hal yuxus

Yay aylarında bir çox insan özünü halsız, diqqətsiz və enerjisiz hiss edir. Əksəriyyət bunun səbəbini yalnız yüksək tem

Enerji içkilərinin zərərləri illərdir geniş müzakirə olunur. Xüsusən, isti yay aylarında enerji içkilərinə təlabat artd

Orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün gün ərzində kifayət qədər və düzgün vaxtlarda su içmək böyük əhəmiyyət daşıyır. Milli

Son elmi araşdırmalar göstərir ki, uzunmüddətli yuxusuzluq insan beynində düşündüyümüzdən daha ciddi dəyişikliklər yara

Kalsium təkcə sümüklər və dişlər üçün deyil, həm də əzələlərin, sinir sisteminin və ümumi əhvalın dəstəklənməsi üçün va

Orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün gün ərzində kifayət qədər və düzgün vaxtlarda su içmək böyük əhəmiyyət daşıyır. “Qafq